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老人如何预防耳聋?
老年人在日常生活中,如何预防耳聋呢?下面介绍一些注意事项,希望对您有所帮助。
1、尽量防止噪音。力求有一个比较安静的工作和生活环境。
2、不随便挖耳。防止外耳道和鼓膜的损伤。
3、节制饮食。少吃含有高脂肪、高胆固醇的食物,减少心血管病的发生。
4、戒除烟酒。以免内中的尼古丁、乙醇成分对内耳的损害。
5、劳逸结合。适当参与一些力所能及的劳动,防止精神紧张和情绪激动,控制自己的感情。如郊游、散步、打太极度拳和气功等,
6、经常参与适合老年人的体育活动。促进全身血液循环,加强内耳器官的血液供应,改善内耳器官的代谢。或用手指不停地挤压耳屏
7、按摩外耳及鼓膜。经常用手按摩耳壳并轻轻地用掌心向内耳挤压和放松。可以对鼓膜起到按摩作用。或燃放鞭炮时
8、遇到巨响。用手捂耳,维护鼓膜。如链霉素、卡那霉素、新霉素和奎宁等。
9、尽可能防止使用对内耳听觉器官有毒性作用的药物。
上述内容介绍了耳聋防治中应注意哪问题,相信大家现在应该都了解耳聋防治中应注意哪些问题了,希望上述内容介绍能对大家有所帮助。
发布时间:2012/8/28